Suomalaiset ovat oppineet käyttämään tarpeeksi suuria suojakertoimia. Tämä näkyy myös Tokmannin aurinkosuojatuotteiden myynnissä. Myös muussa kosmetiikassa, kuten päivävoiteissa ja meikkivoiteissa, löytyy auringonsuojakertoimia eri brändeissä. Huulivoidevalikoimasta löytyy ympäri vuoden tuotteita, joissa aurinkosuoja on mukana. 

Erilaisten suojakerrointuotteiden kysyntä ja tarjonta ovat selkeästi kasvaneet ja niitä käytetään ympäri vuoden. Kesäkaudella isoin nousu on ollut suojakertoimen 50 aurinkosuojatuotteissa sekä kasvoille että vartalolle. Muina vuodenaikoina käytetään pienempiä, esimerkiksi suojakertoimien 15–25 tuotteita päivittäisessä käytössä joko päivä- tai meikkivoiteen muodossa. 

Suojakertoimen lisäksi omasta tuotteesta kannattaa tarkistaa pakkauksesta löytyvä PAO-merkintä. Se kertoo, kuinka kauan tuotteen avauksesta sitä voi turvallisesti käyttää. Tämä tieto löytyy kaikista kosmetiikkatuotteista, jos niihin ei ole erikseen merkitty parasta ennen -päivämäärää. 

1. Valitse sekä UVA- että UVB-suojakertoimilla varustettu aurinkorasva 

Hyvinvoivan ihon salaisuus on korkeilla suojakertoimilla varustettu aurinkovoide. Monipuolisesti erilaisia Tokmannin aurinkovoiteita löydät täältä. Voiteiden ohella valikoimassa on helposti iholle lisättäviä suihkeita ja roll-on-tuotteita. 

2. Levitä aurinkovoidetta tarpeeksi usein ja kaikille auringolle alttiille alueille.  

Älä unohda suojata myös huulet, korvalehdet, päälaki, kämmenet ja jalkapohjat! 

3. Muista aurinkolasit 

Myymälöissämme ja verkkokaupassa on kattava valikoima erilaisia sataprosenttisella UV-suojalla varustettuja vaihtoehtoja. Suurilinssiset lasit suojaavat myös ihoa silmien ympärillä. 

4. Päähine suojaa ikävältä auringonpistokselta 

Hatuilla ja huiveilla suojaudut auringolta tyylikkäästi. Pienten lasten ihoa suojaavat tehokkaasti niskaa peittävät päähineet – myös uidessa!  

5. Hakeudu varjoon erityisesti päivän paahteisimpina tunteina 

Sisälle asti ei tarvitse mennä, vaan suojaudu puun varjoon, aurinkovarjon tai rantateltan alle.  

6. Suojaudu sopivalla vaatetuksella 

Tiesitkö, että värikkäät vaatteet suojaavat auringon säteilyltä paremmin kuin vaalean väriset? Bongaa valikoimistamme piristävän ja raikkaan väriset kesämekot, t-paidat ja shortsit kesäarkeen. Tutustu vaatevalikoimaamme verkkokaupassamme. 

7. Älä unohda riittävää nesteytystä 

Helteellä on suositeltavaa juoda 2–3 litraa nesteitä päivässä (sisältäen ruuan ja juoman). Jos hikoilet erittäin paljon, pelkkä vesi ei riitä, vaan tarvitset myös suolaa (esim. kivennäisvesi tai ruokailu). 

8. Muista ihon kosteutus paahteisen päivän päätteeksi 

Auringossa vietetyn ajan jälkeen iho tarvitsee kosteutusta. Perusvoide kosteuttaa, minkä lisäksi after sun -tuotteet rauhoittavat ja viilentävät ihoa. Monet after sun -tuotteet sisältävät ihoa hoitavaa aloe veraa. 

UV-säteilyn voimakkuus vaihtelee

Maailman terveysjärjestö WHO:n suosituksen mukaan aurinkovoiteen suojakertoimen tulee olla vähintään 30. Aurinkolomamatkoille on syytä valita tätä korkeampi suojakerroin. Ihotautilääkärit suosittelevat, että kasvot suojattaisiin voiteella päivittäin. Suojan on katettava sekä UV-B- että UV-A-alueet. 

UV-säteilyn ollessa korkealla tasolla, suojavoiteelle on erityinen tarve. Säteilyn tasosta eli UV-indeksistä tiedotetaan esimerkiksi Ilmatieteen laitoksen ja Forecan verkkosivuilla. 

Voidetta on syytä levittää riittävän usein ja jokaiselle auringolle alttiille alueelle. Huulten, korvalehtien, päälaen ja kämmenten suojaaminen saattaa helposti unohtua. 

Mikä on suojakerroin eli SPF? 

SPF eli Sun Protection Factor tarkoittaa aurinkosuojakerrointa, josta käytetään suomeksi myös lyhennettä sk. Suojakerroin tarkoittaa puolestaan sitä, kuinka kauan aurinkovoide suojaa ihoa UV-säteilyltä. Mitä korkeampi suojakerroin, sitä kauemmin suojavaikutus kestää. 

SPF-numero kertoo, miten kauan iho saattaa kestää auringossa palamatta aurinkovoiteen levittämisen jälkeen verrattuna aikaan, jonka iho kestäisi ilman aurinkosuojaa. Jos pystyt esimerkiksi viettämään auringossa 10 minuuttia ihosi palamatta, suojakerroin 10 kymmenkertaistaa "luonnollisen suoja-ajan" eli pidentää sen 100 minuuttiin. 

Kannattaa kuitenkin muistaa, että kyseessä on pelkkä nyrkkisääntö. Todellisuudessa iho voi palaa lyhyemmässä tai pidemmässä ajassa eri vuodenaikoina, eri säissä ja jopa eri puolilla maailmaa. 

Lähde: nivea.fi 

Tämä tarina on päivitetty toukokuussa 2026.