Kesäaikaan ihon suojaamiseen riittää usein kevyt aurinkovoide, talvella iho kaipaa astetta enemmän apuja. Etenkin lämpötilanvaihtelut, pakkasilma ja kuiva huoneilma tekevät talvisesta säästä iholle haasteellisen ajan. Varsinkin käsien ja kasvojen iho on kovilla ja iho voi kuivua, hilseillä ja jopa kutista.

Jo valmiiksi kuiva iho joutuu pakkassäällä erityisen kovalle koetukselle ja haasteita piisaa etenkin, jos iho kärsii couperosasta tai epäpuhtauksista. Tällöin pelkän kosteusvoiteen vaihtamisesta täyteläisempään ei ole välttämättä apua. Kokosimme vinkit, joiden avulla selätät talvi-ihon haasteet.1.

1. Vaihda tuotteet talveen sopiviksi

Vartalon puhdistustuotteet kannattaa vaihtaa talviaikaan öljypitoisiin ja saippuattomiin pesunesteisiin. Tällöin iho kuivuu vähemmän ja ihon suojakerros säilyy paremmin. Erilaisista ihonhoitoöljyistä ja voiteista voi saada apua kutinaan, hilseilyyn ja ihon kuivumiseen.

Kasvojen hoitotuotteet on hyvä vaihtaa rasvapitoisempiin. Riittävä kosteutus on kaiken A ja O, ja erilaisille kasvoseerumeille ja ravitseville kasvonaamioille on nyt käyttöä.

Vältä ihon hankaamista. Iholla on tärkeä tehtävä suojata elimistöä liiallisilta ärsytyksiltä ja infektioilta, ja ihon hankaaminen voi ärsyttää kuivaa ihoa entisestään.

Esimerkiksi Lumenen kaikille ihotyypeille sopiva tehokosteuttava voide syväkosteuttaa kasvot. Kevyt voide imeytyy nopeasti ja pitää yllä kasvojen kosteustasapainoa koko yön ajan.

LV Puhdistusgeeli sopii herkälle iholle. Kosteuttavat ja rauhoittavat ainesosat auttavat ihon omaa suojakerrosta palautumaan puhdistuksen jälkeen, minkä ansiosta iho tuntuu kosteutetulta ja pehmeältä.

2. Suojaan pakkaselta

Pakkassäällä kosteusvoide kannattaa levittää iholle vähintään puoli tuntia iholle ennen ulkoilua. Tällöin voide ehtii imeytyä kunnolla, eikä se jäädy kasvoille ja näin kuivata kasvoja entisestään. Muun muassa Erisanin kosteuttava perusvoide on kehitetty erityisesti erittäin kuivalle ja herkälle iholle, joten se kosteuttaa pitkävaikutteisesti ja suojaa ihoa kuivumiselta. Täyteläinen voide sisältää kosteuttavaa B5-vitamiinia ja glyseriiniä, ja voide sopii myös atooppisen ihon käyttöön.

Pidempikestoiselle ulkoiluretkelle on syytä valita suojaava ulkoiluvoide.

Tuuli lisää pakkasen purevuutta ja saa ilman tuntumaan kasvoilla entistä kylmemmältä. Kovalla viimalla kasvot onkin hyvä suojata esimerkiksi hupulla tai huivilla. Älä unohda lämpimiä käsineitä!

Jos pakkanen pääsee puremaan, iho kannattaa elvyttää rauhoittavilla naamioilla ja seerumeilla. Vältä kuumaa vettä. Lämmin vesi kuivattaa ja rasittaa ihoa entisestään.

Varsinaiset paleltuman näkyvät ihossa normaalia ihoa vaaleampina läikkinä. Paleltumia voi syntyä kovilla pakkasilla, etenkin, jos vaatteet pääsevät kostumaan. Jos iho paleltuu, siirry sisätiloihin ja ota yhteys lääkäriin.

3. Suojaudu auringolta

Talvella iho tottuu pimeyteen, ja Suomessa auringonvalo paistaa pimeimmät talvikuukaudet niin matalalta, ettei aurinkovoidetta tarvita ennen helmikuuta. Tällöin aurinkoisina päivinä auringolta on hyvä kuitenkin suojautua, sillä lumi heijastaa auringonvaloa voimakkaasti.

Maaliskuusta saakka aurinkovoide on tarpeen jo päivittäin. Suojavoidetta kannattaa käyttää vaikka aurinko olisi pilvessä, sillä pilvet suodattavat vain osan auringonvalosta. Huomioi, että etenkin keväthangilla auringonpolttamien riski on suuri.

Tokmannilta löyty monia aurinkovoiteita ja -suihkeita jotka suojaavat herkkää, aurinkoa huonosti sietävää ihoa läpi vuoden.

4. Muista kädet ja huulet

Desinfioivat käsihuuhteet kuivattavat käsiä. Talviaikaan käsidesiksi kannattaa valita glyserolia sisältävä tuote, sillä glyseroli ehkäisee ihon kuivumista. Esimerkiksi Lumenen kosteuttava käsidesinfiointi puhdistaa ja desinfioi kädet ja jättää käsiin raikkaan koivun tuoksun.

Lisäksi kädet on hyvä rasvata monta kertaa päivässä kosteuttavalla voiteella.

Myös huulet saavat osansa talvisesta viimasta. Huulet kannattaa suojata huulivoiteella. Myös perusvoiteesta tai vaseliinista voi olla apua. Huulet voi suojata esimerkiksi helposti levittyvällä ja imeytyvällä Blistex Protect PLus -huulivoiteella, joka suojaa huulia kuivumiselta, auringolta ja pakkaselta. Hoitava huulirasva sisältää korkean suojakertoimen 30, joka ehkäisee auringon haitallisten UVA- ja UVB -säteiden vaikutuksilta. Huulten pinnalle muodostuu suojaava kerros, jolloin purevinkaan viima tai paahtava aurinko ei pääse vahingoittamaan huulten herkkää ihoa.

+ 1 Kosteutta myös sisäisesti

Ihon kosteutuksesta ja pakkasenkestävyydestä voi pitää huolta myös sisäisesti. Talviaikaan on hyvä syödä monipuolisesti hyvien rasvojen lähteitä, kuten avokadoa ja rasvaista lohta. Myös sisäisesti nautittavat omegaöljyt on hyvä ottaa käyttöön. Omegaöljyt edistävät ihon ja limakalvojen hyvinvointia. Möllerin Tupla Omega-3 rasvahappo-vitamiinikapselit tarjoilevat päivän omegaöljyannoksen helposti nautittavassa muodossa.

Tokmannin oma merkki: Luonnon Pisara – luonnonkosmetiikkaa

Luonnon Pisara -käsivoiteet ovat luonnonkosmetiikkaa, ja ne on suunniteltu erityisesti suojaamaan ja hoitamaan ihoa ilman turhia lisäaineita. Valikoimasta löytyy hajusteeton vaihtoehto herkälle iholle sekä kaksi hellävaraista, mietoa tuoksua: persikka-manteli ja mustaherukka-appelsiini. Nämä täyteläiset voiteet kosteuttavat ihoa tehokkaasti ja auttavat säilyttämään sen kimmoisuuden talven ajan.

Säännöllinen käsien rasvaus on tärkeä osa talvi-ihon hoitoa, ja luonnolliset ainesosat tukevat ihon hyvinvointia pitkällä aikavälillä. Lisää Luonnon Pisara -käsivoide osaksi päivittäistä ihonhoitorutiiniasi ja anna käsillesi luonnollista suojaa pakkasta vastaan.

Lue lisää Luonnon Pisara - luonnonkosmetiikastamme. Ja Pisara tuoteperheestämme yleisesti.