Veteen liuotettava ja sen jälkeen jalkakylpynä tai hauteena käytettävä Epsom-suola sisältää magnesiumia hyvin ihon kautta imeytyväsä muodossa. Sen avulla voit lievittää lihaskramppeja ja turvotusta sekä nopeuttaa palautumista rasituksesta. Epsom-suola vasta hyvin lisääntyneeseen magnesiumin tarpeeseen ja sillä on myös rentouttava vaikutus.
